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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ h; M! e+ W. C5 e: c, |* }" j& ]                  & J/ d1 w& U6 x9 Y8 t& T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + w$ H! X$ s3 k; X# T# F
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 u! V1 B+ O. D. |5 E                 
2 x9 O0 r& O' \$ `# B$ ]9 Z- V. I  2.柿子 ! h$ t4 m7 Z; B' z0 L0 [
                 
* ^$ f# F8 O) G* c2 _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) z; U% C- d4 N4 |. b$ e5 o* m6 [7 M5 K                 
7 V6 T3 p, {: ?7 B# ~& m  3.香蕉 0 K% V" d% z; }% `: ?
                 
& c4 t) H6 H# Y, X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ q' V5 z1 d4 u7 m$ ~" |                  2 w0 q! F4 P; g) K6 N& e7 A% K
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& l3 Y! q% F' O                 
/ U; Z2 ?" c, u3 m2 }" |+ T  5.黑枣
  R! B3 f) Q6 K7 _                  * s4 S. e* u' o5 w
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; z3 j. M' M! q5 y  L                  5 {" l! c9 v5 e, @1 O9 u/ l0 f+ h
  6.鲜荔枝 : b' d( x- z2 O2 R, ?
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 Q& Z' F, s$ v6 ~* `$ `                  5 A4 n" u3 a! ~8 ^8 G' v
  7.山楂 7 A' n/ U4 \5 a, m
                 
' X7 q9 [9 g& T6 w. P  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * |3 h2 o1 c; X8 \' `3 W) p
                  1 h/ j1 H; L, C' W3 g
  8.菠萝
  X: V! u/ x8 S5 |                 
& P6 L: n+ v1 O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ B  z+ h) ?6 S; g% G3 H7 [& h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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