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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - R* x* c$ z1 ~. _; j! g" I* }
                  9 A9 P1 J7 v% D) k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# }% ]  x( o: a7 t4 L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 I! M( P+ Q- w! I                 
! Y; w6 [# A, O4 Z! l6 [  2.柿子
) {9 W* H3 J7 ?0 P* [                  , W  t/ m! a0 P) q; X; Q4 V8 J
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  i$ ~% r& v  [$ x* v                  : f' ^& f4 d3 q/ u) _
  3.香蕉 6 B- k9 H' }8 y$ b
                 
4 g- f2 V4 q6 z$ w5 d# t& @% O5 I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* [5 I; K* H, e2 }& k+ u                 
! t4 o, C( i, p  4.桔子 ; y/ h" R( Z' h# J% g- I5 G: X# `
                 
: g; H2 G, `, `+ C) W% |( ?  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 I; z" ^* N% d, L' d5 v  K
                    N; Q; i' x/ j/ x( ~5 u
  5.黑枣
" `. ^8 w3 _. O$ G) c2 U& o                 
' r+ K% J* F! v: b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 q4 ]# T8 A3 e% P  q& d                  % c3 c7 n! s& @; \: S' G4 |, L
  6.鲜荔枝
. t1 z$ N4 z) G3 x3 G                 
, M4 u4 G6 A  {' Z0 u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " y/ y9 _, O% t. H. n! g; S% I
                 
& \3 R% z- n' @# A, Q# v5 B. l  7.山楂 6 G/ Q4 a2 ?% w5 i  ]
                 
$ O% E' q' X1 W8 ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 C9 x' p4 w: k1 B
                 
$ ~: c; X" b2 s. h8 w. s  8.菠萝
) `. F0 C6 w/ D* N. d- t6 U                 
/ c# ?5 p! q8 A, ~5 ]  I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 I* |% `9 C" Y" h3 }# X' ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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