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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 I* ]- k. M1 c
                  ' V& [) _& T+ s, B: h
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 r5 u3 \$ w7 M, K4 l  {: c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& \5 m- z+ R0 v9 B$ m3 ?% P1 Y  E                 
+ n6 a( L) Z* N1 t  2.柿子 , C$ q8 C3 I2 M" N
                 
( x" m; l1 i- S) z& d0 Q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 j$ i0 |$ y- u1 `: m0 c- ^5 ?                  , ]7 a* w# q4 ?6 [$ I* N& E
  3.香蕉
9 ^' Z9 [: P7 u# C2 Q! j                 
( J/ I1 ~: _) r5 S- O) i0 B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * Q( p! F9 y# X$ `
                  ( o; Y# Y% I! w1 f' u+ N' c
  4.桔子
9 Q- ?0 z1 J, h+ [* b7 T/ M1 e                 
4 p3 R1 W2 J4 c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ ~2 X- m* U( ^0 j5 P) m' t/ v& t                 
* t5 t+ a+ J0 Q8 @- a3 R  5.黑枣 / ]; z" ]. n5 L; i5 |! q) ?
                 
& e# b9 y" r- R$ v# u5 E, ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  W2 e" r2 \  ]" R; W4 T                 
$ I) g/ E* H: N! _. e  6.鲜荔枝 % h( B& J2 r- l( I) N% i0 b
                 
- n9 V. l) z" Q. B3 n" q( _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& r2 L1 x) U4 @0 `                  # C- q) n( ~/ {
  7.山楂
9 ]% ]- B6 N& r% N% e                  5 w0 Y  _, G7 c5 `: Z* Q& R; J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* X+ k+ k' B# b0 O/ A& E9 ^                  ( c  G+ |, {5 w0 r, J. K9 \2 |
  8.菠萝 3 y8 J; C( ?: d  V2 X$ n5 P3 i$ l
                 
8 B/ m/ W3 Y% \. u3 A; f: o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 f* [. M" T0 r5 l2 S1 k, B不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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