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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . ?3 E5 K+ D' V1 R: i  h
                 
, `6 k+ {8 l6 E$ s) Y5 o& j. r' a; c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , b& ]3 n6 c4 K- v, g
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 U3 m  [( R/ Z                  / E: J+ k- D1 L  E
  2.柿子 % ?% I, O5 w# c7 ?7 j
                  % L  ^1 X# J  i/ d8 \. N. r( B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 R! M7 `4 @. b                  % Q: h6 N# s! w" i: {
  3.香蕉 / ?  d: j: J6 _4 f$ I6 y
                 
# F9 T2 h- X+ U  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : w+ I) P; d+ X6 _- N( \) K
                 
$ ?. }5 j7 Y7 @. J3 q' ^  4.桔子
+ C  R3 C1 Q% ?- Z3 b% G9 ]                  / j: t2 C0 \; f3 G- A( v1 I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; @( ~, \( j" l, V                  - V) @+ _. k" j! r* K
  5.黑枣 , n0 }7 T4 k* i  o0 f+ Q
                  . y8 s, F1 }1 V% Q; a5 q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( L" U8 G& v# D# x# Y* ]1 I                 
" X5 y% `/ h3 j, r, j; v" @  6.鲜荔枝 % D- A9 x; Y: s* n
                 
) m% a% h' l( {' H% ]1 a3 _0 `% {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ I% t5 m& u5 W% Y                 
' l6 r8 b& J8 K! x& [  7.山楂 9 A; p) s+ U; H, X: ]) ?6 ^2 U
                  7 S3 E' Z' Z& Z: i2 y& ^" I
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) L9 S3 `! }2 H2 |! F, H; y                 
7 X% T3 t$ `9 r; ]  X  8.菠萝 - l: a, m% A. [
                  ( K2 r0 \- [. \3 J6 F9 e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 y) ]) X& ?. h. ^- u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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